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쇼나 필립스는 가장 살찐 때는 체중계를 15석까지 기울였다고 솔직히 고백해 급격한 체중 증가로 이어진 감정적인 갈등을 밝혔다.

러브 아일랜드의 스타인 30세의 그녀는 지난해 4월 딸 루시아를 맞이한 이래 직면한 어려움에 대해 파고들었다.

소셜미디어에서 상당한 체중 감량을 선보여온 금발의 미녀는 최근 의사로부터 ‘심각한 과체중’이라고 말한 뒤 어떻게 라이프스타일을 재검토했는지에 대해 밝혔다.

MailOnline과의 독점 인터뷰에서 쇼나는 편안한 식사에 어려움을 겪고 있으며 삶의 스트레스가 많은 에피소드를 해결하기 위해 그것을 사용하고 있다고 설명했습니다.

그녀는 이렇게 말했다: “나는 반응적으로 먹는 인간이고 음식을 위로로 요구하고 있다”

“인생에서 스트레스가 되는 것이 있으면, 달콤한 것이나 비스킷이라면 무엇이든, 그렇게 대처해 왔습니다.”

쇼나 필립스(30세)는 체중의 급격한 증가로 이어진 감정적인 갈등을 밝혀 가장 살찐 때는 체중계를 15석까지 기울이고 있었다고 솔직히 고백했다(사진은 지난해)

러브아일랜드의 스타는 6석(사진)을 잃었지만 지난해 4월 딸 루치아를 맞이한 이래 직면한 어려움과 어떻게 쾌적한 식사를 시작했는지를 파헤쳤다.

딸의 탄생 후, 쇼나의 남자친구 빌리 웹(29)(사진)은 적어도 36만 파운드 상당의 4.5kg의 코카인을 공급하는 공모죄로 유죄를 인정하고 징역 9년의 판결을 받았다.

스타는 때때로 비스킷을 한 봉지 먹어 버릴 수 있고, 건강한 식사 대신 초콜릿 과자를 먹는 경우가 많았다고 조차 고백했다.

그녀는 이렇게 말했습니다.

라이프 스타일을 바꾸기 전에는, 이 독감은 정기적으로 점심에 달콤한 과자를 먹거나, 설탕이 들어간 음료에 빠지거나 하고 있었습니다만, 현재는 보다 깨끗한 식생활로 전환하고 있습니다.

그리고 쇼나의 체중 증가는 어려운 연애와 경력을 양립시키면서 싱글 마더가 된 리얼리티 스타에게 매우 어려운 1년을 거친 것이었다.

2023년 4월에 딸 루시아가 탄생한 후, 쇼나씨의 4년간 교제하고 있던 남자친구, 빌리 웨브씨(29)는, 적어도 36만 파운드 상당의 코카인 4.5kg을 공급하는 공모죄를 인정 , 징역 9년의 판결을 받았다.

금발 폭탄은 시련 동안 팬들에게 매우 개방적이었고, 이전에 그녀의 팟캐스트 ‘Oh, Baby with Shoaughna and Holly’에서 상황을 받아들이는 데 어려움을 겪고 있음을 밝혔습니다. .

그녀는 “이것은 가장 배가 아프는 입장”이라고 말했다.

“그리고, 이 질문에 대답하기 전에, 당신이 원하는 만큼 나를 판단할 수 있다는 것을 밖으로 내놓고 싶습니다. 그렇게 하지 않는 한, 나는 그렇게 생각하기 때문입니다.” 그것에 대해 실제로 의견을 말할 수 없는 입장입니다.

그리고 쇼나는 생후 20개월의 딸 루시아의 탄생을 포함해 인생의 스트레스가 많은 에피소드에 음식을 사용해 대처해 쾌적한 식사에 고생하고 있는 것을 밝혔다.

소셜미디어에서 상당한 체중 감량을 선보여 온 금발미녀는 최근 의사로부터 ‘심각한 과체중’이라고 말한 뒤 어떻게 라이프스타일을 재검토했는지에 대해 밝혔다.

“그래서 내가 이 입장이 되기 전, 아이가 태어나기 전에, 자녀를 감옥에 넣어본 적이 있는지 물어보면, 대답은 절대로 다를 것입니다. 그런 일을 하는 놈은 미쳐 .

“그리고, 보라, 나는 지금 이 입장에 있다. 그리고 중요한 것은 우리가 항상 공동 부모라는 것이라고 생각한다.

“그리고 나와 아버지가 지금까지 최고의 관계였음을 알고 있으며, 나에게 아버지는 세상에서 최고의 사람입니다.

“그리고 루치아는 아버지에 대해 다른 생각을 하지 않으려 합니다. 나는 그가 그녀를 만나는 것을 결코 멈추지 않을 것입니다.”

그러나 쇼나는 11월 어린 딸 아버지가 불과 12개월의 형기를 마치고 석방됐고, 가족은 크리스마스 동굴을 함께 즐기기 위해 재회했다고 밝혔다.

인스타그램에 사랑스러운 동영상을 올린 리얼리티 스타의 그녀는 파트너와 함께 루치아를 산타 씨를 만나러 갔다는 것을 밝혀 이런 날이 올 것이라고는 생각하지 않았다고 덧붙였다.

그녀는 이 클립에 캡션을 붙였다. 없었을 것입니다.”라고 덧붙였다.

“최고의 며칠 동안 올해의 크리스마스는 매우 특별한 것입니다.”

쇼나는 외출처에서 간식을 먹을 뿐이었다고 인정하고 육아의 스트레스가 체중 증가로 이어진 요인 중 하나였다고 말했다.

러브 아일랜드의 스타는 1년 이상 피트니스와 다이어트 계획을 시작한 이후 드레스의 크기를 5개 떨어뜨려 지금은 더 건강한 9스톤 10파운드가 되었습니다.

스타는 또 싱글머더로 딸을 키우는데 고생했던 것도 MailOnline에 밝혔다.

그녀는 이렇게 말했다. “지난 태어난 아기를 안고 있기 때문에, 호르몬의 영향이 여기저기에 있고, 나는 단지 고생하고 있었습니다”

「아이를 낳은 적이 있는 사람이라면, 신생아의 무렵은 단지 누워 수유하는 것만이므로 제일 편하다고 말할 것입니다. 그렇지만, 성장한다고 되돌리거나 노라고 말하거나 할 수 있게 되기 때문에… 피곤합니다.

그리고 쇼나 씨는 어린 딸에게 가능한 한 건강한 식사를 주려고 노력하고 있음에도 불구하고 이동 중에 간식을 먹을 뿐이었다고 인정한 것처럼 육아의 스트레스가 체중 증가로 이어졌습니다. 한 요인 중 하나였다.

“나는 잘 먹지 않았기 때문에 루시아가 그것을 먹이지 않는다면 왜 내가 먹게 해야 한다는 것을 깨달았다.” 그녀는 고백했다.

쇼나는 올해 초 건강검진을 위해 걸려 의사를 방문한 뒤 “마음 밑에서 동요했다”고 밝혔다.

텔레비전 스타는 딸 루치아를 출산한 지 1년 후 현재는 비만이라고 말했다고 설명했다.

쇼나 씨는 인스타그램에 공유한 솔직한 투고로 전신의 MOT 검사에서 “주요 장기 주위에 상당한 내장 지방이 있다”고 말한 것을 밝혔다.

Health Direct에 따르면 이것은 미래에 심장 마비, 당뇨병 및 일부 암과 같은 잠재적으로 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

쇼나 씨는 올해 초 건강검진을 위해 걸려 의사를 방문한 뒤 “마음 밑에서 동요했다”고 밝혔다.

텔레비전 스타는 딸 루시아를 출산한 지 1년 만에 비만이라고 밝혔다.

140만 명의 팔로워를 향해 그녀는 이렇게 말했다.

“그들은 내가 비만이라고 말했는데, 충격이 아니지만 듣는 것은 결코 좋은 일이 아니다. 되었습니다.

“글쎄, 나는 질리언 맥키스가 아니지만 그것이 무엇을 의미하는지에 대해서는 잘 모르기 때문에 설명하지 않는다.

“기본적으로 주요 장기 주위에 지방이 있습니다. 심장 마비를 일으킬 수 있기 때문에 이것은 심각합니다.”

“나는 지금 어머니이지만 마음 밑에서 충격을 받았어 는 좀 무서워요.

쇼나 씨는 딸이 자라면서 옆에 있을 생각이므로 자신의 건강 상태를 개선하는 것을 맹세하고 다음과 같이 말했다. 무언가를 해야 합니다. 매우 체중을 줄여야합니다. 아버지가 죽었기 때문에 저에게는 부모가 한 명밖에 없었습니다.

“별로 깊이 들어가지는 않지만, 루시아에게는 결코 그런 일은 일어나고 싶지 않고, 가능한 한 길게 여기에 머물기 위해 전력을 다하고 싶다.”

쇼나 씨는 지금까지 계속 고민해 온 신체 추형 장애에 대해 털어놓고 “나는 단지 인간이므로 자신에게 너무 엄격해질 생각은 없다”고 덧붙였다. 그래서 힘들군요.

쇼나 씨는 딸이 성장함에 따라 옆에 있을 생각이므로 자신의 건강 상태를 개선하는 것을 맹세하고 다음과 같이 말했다.

“나는 아마 삶의 대부분을 자신의 바디 이미지와 격투해 왔지만, 그것은 매우 무서운 일입니다. 루시아에게는 그런 것은 바람직하지 않습니다.

“나는 그녀에게 긍정적인 모범이 되어야 한다. 내가 옷을 입는 데 어려움을 겪거나 나의 외형에 만족하지 않는 곳을 그녀에게 보고 싶지 않다. 가장 건강한 자신이되어야합니다.

“어떻게 거기에 가는지 아세요?” 아니요, 하지만 지금은 앞으로 나아갈 지식이 있다고 생각합니다. 나는 개발 도상이지만 어쨌든 나 자신을 사랑합니다. “

그리고 러브 아일랜드의 스타는 1년 이상 피트니스와 다이어트 계획을 시작한 이후 드레스의 크기를 5개 떨어뜨려 지금은 보다 건강한 9스톤 10파운드가 되었습니다.

그러나 그녀는 균형을 찾는 것이 중요했고, 달콤한 과자를 완전히 거절한 것이 아니라 때때로 초콜릿 바와 프로세코를 가득 마시는 정도라고 말했다.

금발의 미녀는 MailOnline에 대해 지금은 체중을 줄이고 ‘마른다’는 것에 그다지 중점을 두지 않았다고 말했다.

그녀는 어렸을 때 자신이 어떻게 보이는지, 사람들이 그녀를 ‘상상’하는지 여부에 초점을 맞추었다고 설명했지만, 지금은 그녀의 머리에서 가장 먼 것이라고 그녀는 말한다.

그녀는 이렇게 말했습니다. “그것이 큰 차이였습니다. 마른 보이도록 노력하고 있었던 것이 아니라 내장 지방에 대처할 필요가 있었기 때문에 건강해지려고 했습니다.

“안쪽이 살찐다면, 마른다해도 의미가 없다.

쇼나는 식사와 운동의 조합이 어떻게 효과를 발휘했는지 공유하고 싶다. 있다.

그녀의 웹사이트는 권투의 날에 개설되고 계획은 £49.99에서 시작됩니다.

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